白癜风常识：该怎样预防白癜风?现在的环境污染严重，发病率也变得高了，尤其是白癜风，发病率更加频繁，那我们该怎么预防白癜风呢?有哪些具体的措施呢?下面让合肥华夏白殿风医院的专业医生为我们讲解一下吧：

　　白癜风是一种常见多发的皮肤色素脱失症。发病原因尚不明，有遗传、自身免疫、内分泌代谢失调及神经神、微量元素缺失、外伤诱发因素等都可能有关系。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，难治疗。那我们在预防白癜风时就要注意这些

　　1、注意防护措施注意劳逸结合，避免神压力过大

　　神创伤或生活压力太大在白癜风发病中起的效用，白癜风的发病或病情的加剧常可出现于紧张性事情之后。要避免神创伤、劳累过度、神压力太大、病后忧心忡忡、睡不好觉，吃不好饭、彻夜不眠、寐则梦扰等神过度紧张的情况。神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风病情加重。

　　2、接近自然，呼吸新鲜空气，注意防护措施

　　春季万物复苏，风和日丽，树林、河水边的空气中负氧离子较多，对人体很有利，人们应尽量多到这些地方去活动。但患者朋友要注意保暖，避免感冒。注意做好防晒，防尘措施，避免感染。

　　3、合理膳食搭配，忌挑食

　　预防白癜风应注意正确的膳食，据自身身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的立场而过多食用可加剧病情的食品。建议患者多加入到有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不适合过长，锻炼量不适合太大。

　　4、降低或避免接触橡皮手套

　　因为橡皮做好防备手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑色素细胞有选择性的毁坏效用。戴此种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至后背和下肢出现色素退化斑。因此要降低或避免接触橡皮手套。

　　5、多接近自然，注意防护

　　春季万物复苏，风和日丽，树林、河水边的空气中负氧离子较多，对人体很有利，人们应尽量多到这些地方去活动。但患者朋友要注意保暖，避免感冒。注意做好防晒，防尘措施，避免感染

　　以上是来自合肥华夏专业医生的提醒，注意预防白癜风的措施，望您早日!